中医以为，与肾、肝、脾三脏有紧密关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关，经过推拿可以改善内脏功能，治疗不调。下面就详细的推拿按摩治疗方法：

月经不调的原因

原因一：神经内分泌功能失调导致。

主要是因为导致下丘脑-垂体-轴的功能不稳定，或者是纯在缺陷。

原因二：卵巢问题引起。

40岁女性出现月经不调，很多是因为卵巢黄体功能不好，常见的症状有月经周期变短，或者是月经出现量变多。

原因三：器质病变或药物原因。

包括生殖器官局部的炎症、及发育异常、营养不良、内分泌功能失调、使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器者均可能发生月经不调。

原因四： 所导致。

由于自身摄取的热量多于体内所消耗的热量所导致，如果女性朋友长期的处在肥胖的状态下会导致体内的内分泌与新陈代谢失常，从而引发月经失调。如月经稀发、、等。在医生临床上常常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很像多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经会恢正常，卵巢恢复正常。

治疗月经不调的推拿疗法

1、预备式

平卧床上，双目微闭，调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～5分钟。

2、团摩下腹

左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1～5分钟，以皮肤为佳。

中医功效：益气，交通心肾。

3、团摩脐周

左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1～，至腹部发热为佳。治疗月经不调的方法

中医功效：温经散寒，调理气血。

4、揉按关元穴

右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。

中医功效：滋养肝肾，止痛。

调理月经不调的饮食疗法

参麻粥

原料：人参10 g，升麻5 g，粳米100 g。

制法：人参切片作备用，升麻煎制留药汁，参片粳米入药汁，小火煮粥即可食。

功效：健脾补气血，适用于气虚型月经过多。

调经四宝粥

原料：柴胡、香附、川穹、当归各15 g，粳米150 g，白糖少许。

制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。

月经不调的女性要注意什么

1、不要乱用药

女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月经失调、不排卵、等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。

2、远离香烟

烟草中的会降低性激素的分泌量，从而对到与月经有关的生理过程造成干扰，会引起月经失调。

3、避免受凉

如果女性经期遭受寒凉，就会使内的血管收缩，从而造成卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。