女性更年期一般来说，分为三个阶段：

（1）绝经前期，卵巢功能开始衰退的时期。卵巢尚有卵泡发育，但不能成熟，或排卵前虽仍有一定量的雌激素分泌，但无黄体形成。

（2）绝经期，一般认为年龄超过45岁的妇女，停经已达一年者，则最后一次月经称为绝经期。

（3）绝经后期，指月经停止后至卵巢内分泌功能完全消失的时期，亦即进入老年期之前阶段。

一般来说最后一个阶段比较严重，因为卵巢已经衰退，身体变老的信号已经越来越强烈，并且很多慢性病在逐渐的增加。

因而很多女性都是及早的调理，推迟更年期的来临的。卵巢功能开始退化：性激素即雌激素、孕激素分泌从总体水平上开始减小。在此期的初期，卵巢又有卵泡发育，但发育不完善，没能排卵，每个月还月经来潮，但怀孕机会极少。末期则为完全不排卵的月经，受精妊娠更为没有可能的了，卵巢也开始萎缩缩小，功能进行性降低。 月经变化:此期因卵巢无排卵而造成月经失调，主要表现在生理期长短不等，经量多少不一，可淋沥不断到出血不止。月经期间不定，有时候可表现出较短期的停经，到此期的末期，经量逐渐减小，经血稀少，直到闭经。 闭经期，意为月经结束，通常发生于45岁到52岁之间，我国女性因为劳动和营养条件的改进而有向后推移的趋势。通常以为年龄超出45岁，闭经已达l年之上，则以末次生理期为闭经期。另外，月经在40岁之前结束者称早发停经;推迟到55岁之后才闭经者，称晚发绝经;在生育年龄期的女性因手术切除卵巢，或因下腹部肿物作放射诊治后导致卵巢受损伤而闭经者，称人工停经。 绝经后期，指绝经期之后的一段时间，大约6一8年，此期卵巢功能更为衰弱，直至接近消退。闭经后卵巢的卵泡不再发育，日后卵泡渐渐减小，卵巢也缩小。例如，20岁的年青女性卵巢重约10克，到60岁时卵巢的重量少于5克。