服用维生素:许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,...
鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍,痛经淤血的...
补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛,甚至可以预防经前情绪烦躁等...
痛经的时候应该吃红糖,这样能缓解痛经。其实你知道吗,对于...
第一个小妙招:补充雌激素。处于经期的女性,体内雌激素含量...
夏季是人们食冷饮最多的季节,在经期或经前后,痛经者宜多饮...
造成经痛的原因之一就是前列腺素。生理期时,人体会让子宫自...
经痛主要是气滞血瘀,经行不畅顺所致,治疗的方法主要以调理...
生殖道畸形:子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞,使经血...
大豆是最佳选择,大豆属于高纤维食物,对于减轻子宫内充血症...
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