女性的调理有何要点

血淤：

经前或行经期间出现小痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。

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经期小腹绵绵作痛，量少，色淡质薄，神力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如，还可多吃羊肉。

阳虚内寒：

经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

肝损：

月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。