1、生姜红糖水

食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量。

制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。

功效：生姜可以温寒止呕，山楂可以消食开胃，红糖可以活络气血，补血活血。此饮品对于的女性有很好的作用。

2、天麻川芎汁

食材：天麻10g，川芎6g，鸡蛋一只。

制法：把鸡蛋外壳洗净与天麻、川芎一起加水煮，待鸡蛋煮熟。然后把鸡蛋煮熟后去壳，放在药中再煮5分钟，鸡蛋和汁一同服用，每日一碗，连服7日。

功效：天麻可以息风定惊，川芎活血行气，祛风止痛。天麻川芎汤对于期间、、呕吐有很好的效果。需要注意的是，对于经血量大的慎用。