专家指出：患者应该严格注意情绪方面的问题，一般情况下，的发病多数情况下都是由长期不良情绪所致，并且情绪不良也会导致病情的加重。这是最为应该注意的事项，其次就是一些生活方式上的问题。下面，就这些方面进行具体介绍：

一、忌情志不调：正常的情绪活动有利于促进人体健康，情志异常则有损脏腑的生理活动，导致疾病发生。现代医学认为，过度精神紧张、恐惧和忧虑、生活环境改变等，可引起中枢神经系统与下丘脑功能失调，从而影响内分泌轴功能，往往先出现排卵功能障碍，然后发生卵泡成熟障碍，而导致闭经。

二、忌临经涉水感寒：期或前期及产后，血室正开，此时若冒雨涉水，或衣薄劳作感受寒邪，血为寒凝，寒则收引，使血管收缩，加重血液凝滞，便形成了闭经。所以月经前后及产后，防止受凉、淋雨，注意保暖是重要的，以免发生闭经及其他月经失调。

三、忌多产房劳：妇女在年轻时，早生多育，或房事过频，会损伤肝肾，以致肾精亏损，肝血虚少，无精化血，血海不盈，冲任失养，可逐渐形成闭经。另外，还应减少或避免人工，时不宜过重及过度，尤防反搔刮，以免影响子宫内膜的增生，导致闭经。

四、忌哺乳期过长：哺乳期一般在1周岁以内为宜。哺乳期过长，一方面不能满足婴儿的需要，另一方面则消耗母体的正气，逐渐造成，影响下丘脑部及垂体激素的合成和分泌。

另外，需要指出的是，患者对于自身的病因一定要有非常明确的把握，尤其是针对生活方面因素的错综复杂，治疗这种类型继发性闭经，以排除病因为治疗的基础，如果病情比较严重的情况下，建议采取一些饮食调理方式恢复身体。