1、过度节食是导致的原因之一，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响来潮，甚至经量稀少或，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食，引发不调的出现。

2、 引起月经不调的原因与嗜烟酒有关。嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

3、 情绪异常引起月经失调，由于异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理，