量的多少能够显示女性身体的健康指数。专家特别指出，导致女性量不正常的原因有很多，比如说一些身体疾病的因素引起的：像是多囊综合症、、、等等疾病，都会对正常功能产生影响，导致月经不正常，严重时最终引起。因此，的女性一定要注意这方面的知识，并且注意自己日常的饮食调理。

月经过多的办法推荐

月经量过疗一：浓茶红糖汤

适应症：该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。

制作材料：红糖、茶叶适量。

制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适量的红糖，搅拌均匀。

服用方法：每日一次。

月经量过多食疗二：地黄益母酒

适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴者，舌苔紫暗者都适用。

制作材料：益母草十克，黄酒两百毫升，生地黄六克。

制作方法：取一个渗出瓷瓶（或杯），将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸二十分钟，主要要隔水蒸。

食用方法：每日两次，每次服用五十毫升。