的罪魁祸首，每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。许多女性发生失调只是从、等妇科疾病去找原因，而忽视了生活因素。实际上，许多没意识到的不良习惯，都可能是导致失调的罪魁祸首。

一、压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

二、贪凉

女性经期受寒，会使内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至。