健康的女性一般都是正常的，但要是女性的话，一般都是因为某些妇科疾病造成的，要是这样子的话，就需要就医找出原因是什么，然后进行积极的治疗，下面主要介绍一下女性遭遇不调怎么办呢？

1、月经不调又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。同时，可以通过按摩期门穴位来缓解月经不调的症状。

2、采用物理疗法进行辅助治疗，能够很快将患者体内一些淤积清除干净，达到平衡气血的目的，从而还能使得雌激素和孕激素的分泌水平到达最佳状态，帮助女性恢正常月经规律，对调节月经不调有好的帮助。

3、采用中药调理，可以根据每个患者的身体情况进行对症治疗，通过调理患者的气血、化瘀散结，帮助患者补益心脾、活血化瘀，达到调节内分泌的目的，进而改善月经不调的症状。

4、针对月经不调引起的其他疾病，比如说多囊综合症、、等。

总之，要是偶尔一次出现月经不调话，生活之中是需紧张的，但要是连续三个月都出现的话，此时很可能就是因为某些疾病引起的，此时就一定需要及时就医进行检查，从而找出月经不调的原因，然后好好的治疗。