的危害大吗？不调一般指提前或推迟，出现不规律的现象。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。

每个女人月经周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。很多女性对于月经不再来的概念不是很明白。不来月经首先要排除的可能。如果不是，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性或者长期服用类口服药也会使月经周期变长。

月经不调的危害很大，可根据不同的年龄段表现不同的症状。30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗光，、粗糙、不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和的排毒，衰老，。30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩，老年斑、外阴干燥、等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。40-55岁之间：出现、、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；55岁以上：肾功能大幅下降，基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

出现月经不调的原因很多，只要在多注意规律的饮食，良好的生活习惯、加上经期合理的调节是可以避免月经不调的。