夏季，冷饮品成了人群的最爱，可女性经期食凉是一大忌。容易造成，那么盛夏导致不调的原因有哪些？不调怎样调理呢？

月经不调让女性感到苦恼不堪，这和女性减肥，爱喝冷饮，不注意保暖等不良习惯有关系。盛夏预防月经不调注意保持精神愉快和个人卫生，最好改掉不良的坏习惯。

月经不调是女性的疾病之一，因这样那样的生活习惯和生活环境导致月经不调、的女性特别多，也有不性为了追求苗条身材，吃得很少，甚至不吃米饭，导致月经量减少、的也很多。

炎夏月经不调根源及日常防护；

芒种是农作物成熟的意思，每年6月5日左右。芒种时节空气潮湿，天气，体内汗液法通畅地发散出来。这时许多妇科病悄然而至，月经不调、的女性更是特别多。

夏季月经不调高发与不良生活习惯相关

规律正常的月经周期在30天左右，经期5天左右，经血颜色正红，经量适中，没有异常血块等。