严重影响了的工作和学习，降低了生活的质量。有什么好的治疗方法吗？下面给大家介绍痛经的方法。

　　1、红花茶：调经止痛

　　红花茶具有活血通经、消肿止痛、等功效。对妇女痛经、也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于来说是不宜饮用的。

　　红花茶的泡法：

　　将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。

　　2、玫瑰花茶：缓解不调

　　玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。

　　玫瑰花茶的泡法：

　　将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

　　3、月季花茶：活血调经，治月经不调

　　月季花茶主治妇女肝气不舒、失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹、甚或、等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解的功能。

　　月季花茶的泡法：

　　将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

　　4、荷花茶：活血止血，调节月经量多

　　荷花茶具有清热、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。

　　荷花茶的泡法：

　　将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。

　　5、芙蓉莲蓬护血茶：护血

　　认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功；莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色！

　　芙蓉莲蓬护血茶的泡法：

　　取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。

　　6、川穹茶：活血调理闭经

　　川穹具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后“生化汤”中重要的一味。川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性者及孕妇需谨慎使用；川芎不可以单用，要与补气药配伍使用。

　　川穹茶的泡法：

　　准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了，川芎茶的做法虽然简单，可是也需要用心。

　　7、益母草茶：调经，缓解痛经

　　益母草是对女性十分有益的，可养血调经，促进新陈代谢，也有助于妇女生产后的整复。

　　益母草茶的泡法：

　　取益母草250g，水1200㏄，将益母草洗净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火煮15分钟。将益母草过滤后即可饮用。