白嫩嫩的豆腐不仅能制作成多种美味的佳肴，还含有极为丰富的蛋白质，但是美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题：

　　第一，促使

　　豆制品含有极为丰富的，蛋氨酸在酶的作用下可转化为。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使和三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

　　第二，促使发作

　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

　　第三，导致碘缺乏

　　制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。

　　第四，引起

　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、等不适症状。

　　第五，增加肾脏负担

　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体。

　　生育也是现在都在关注的问题，都也知道也是在快速的发展，很多人都承受着的伤害，可知常吃豆腐不利于生育?