知道巧克力对你有什么好处和坏处吗?它可以缓解压力，却也能引发，还是很多人担忧的发胖的元凶，了解巧克力才能让你更放心享受美味。

　　巧克力可缓解压力

　　到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。而巧克力对的好处也越来越广为人们所知，譬如它可以缓解，平稳血糖、降，预防，还有益，而最新研究证明，巧克力的香甜气味能降低患的几率。

　　而除了这些，巧克力的甜蜜、诱惑，还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

　　常头痛的人要少吃

　　但是对有些人而言，巧克力却不是让人幸福的美食，而是一把开启的“钥匙”，那就是——容易头痛的人。

　　沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物可能也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，就千万别再被巧克力诱惑，最好能避开。

　　巧克力可增强性欲

　　一直以来，把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来，巧克力成为一种“爱的象征”。

　　意大利科学家的研究发现，那些长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励度上的基数是最高的，而嗜好巧克力的在这些方面并不是很高。

　　来自意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现：“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性，在性欲望上要高出很多，巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些性欲较低的女性在食用了巧克力后，往往会出现明显的性冲动。”

　　研究人员指出：“巧克力不像是食物，而是一种药。那些由于而导致情绪不定的女性，在性功能上也会下降，而这个时候，吃一些巧克力将会提高她们的性功能。”

　　巧克力恐怕是女生都难以抵挡的诱惑。尽管有着各种的念头，但是巧克力仍然是很多女生的最爱。其实巧克力也并非是对健康百害利的，巧克力对于健康的贡献，还是有很多的。下面一起细数一下巧克力的5宗罪！

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　　相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮姜汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗?