女人补血 “美容果”樱桃不能少
编辑:卡琪花蒂玛 时间 : 2019-06-08 15:00 来源:www.kacipfatimah.cn 点击量:五一过后,樱桃的季节就开始了,很多喜爱吃樱桃的人可以大饱口福,不仅仅是樱桃具有鲜美的味道,而且还有很好的营养价值。樱桃含有丰富的铁元素,因此,多吃樱桃不仅可以缓解,还能治疗由此带来的一系列妇科,如治疗、乳母贫血及席汉氏综合征、过多、等多种妇科病症。
《备急千金方》说:“樱桃味甘、平、涩,调气。樱桃色泽红艳光洁,自古就是果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。樱桃内富含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。
的生理特点决定其容易缺血贫血。
青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生;妊娠期妇女要供给胎儿或营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能,也会导致贫血的发生。其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。
铁是合体血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症,樱桃全枝皆是妇科良药。
1.取樱桃叶500克,加水煎汤坐浴,每日一次,可治滴虫。
2.将樱桃枝烧灰为末,黄酒送服,能疗妇女膝冷、、小腹。
3.用樱桃根30~60克,加水煎汤服用,具有调气活血之功,善医妇女不和、肝经火旺、手心潮热、等症。
此外,用樱桃核60克,放入适量醋炒后研末,每次15克,开水送服,可治痛;用樱桃挤汁敷烧伤患处,每日多次,当即止痛,还能防治起疱化脓。将樱桃用米醋浸泡一周,早晚饮服适量,对改善因长期使用电脑引起的手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛症状有效。
宜忌人群:适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、、慢性肝炎病人;热及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。
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